TÉCNICA 1
CAMINHADA PARATERAPÊUTICA (PARATERAPEUTICOLOGIA)
DA I. Conformática Definologia. A técnica da caminhada paraterapêutica é o conjunto de procedimentos aplicados pela conscin, homem ou mulher, ao percorrer distância a pé com intenção retilínea de promover autodesassédio, homeostase holossomática e lucidez multidimensional por meio da associação sinérgica da atividade física, mobilização energética e autodirecionamento pensênico. Tematologia. Tema central homeostático. Etimologia. O vocábulo técnica vem do idioma Francês, technique, derivado do idioma Latim, technicus, e este do idioma Grego, tekhnikós, “relativo à Arte, à Ciência ou ao saber, ao conhecimento ou à prática de alguma profissão; hábil”. Surgiu no Século XIX. O termo caminho deriva do idioma Latim Vulgar, camminus, “caminho”. Apareceu no Século XIII. As palavras caminhar e caminhada surgiram no Século XV. O elemento de composição para procede do idioma Grego, pará, “por intermédio de; para além de”. O vocábulo terapêutico provém igualmente do idioma Grego, therapeutikós, “que se refere ao cuidado e tratamento de doenças”, e este de therapeúo, “curar; tratar; cuidar”. Apareceu no Século XVII. Sinonimologia: 1. Técnica da caminhada desassediadora. 2. Técnica da ação psicomotora a pé autequilibradora. Neologia. As 3 expressões compostas técnica da caminhada paraterapêutica, técnica da caminhada paraterapêutica pontual e técnica da caminhada paraterapêutica regular são neologismos técnicos da Paraterapeuticologia. Antonimologia: 1. Técnica da marcha atlética. 2. Técnica da caminhada nórdica. 3. Caminhada peripatética. 4. Cooper. 5. Atletismo. Estrangeirismologia: o self-soothing walking; o aumento da qualité de vie; o jogging. Atributologia: predomínio das faculdades mentais, notadamente do autodiscernimento quanto à tecnicidade em prol do domínio holossomático. II. Fatuística Pensenologia: o holopensene pessoal da tecnicidade autodesassediadora; o holopensene pessoal da saúde holossomática; o holopensene pessoal da autexperimentação; o exercício facilitador do autodirecionamento pensênico; os pensenes descontraídos; os pensenes autoinvestigativos; os pensenes pró-autodomínio energético; a sustentação da autolucidez pensênica no decorrer da caminhada; o holopensene da parafisiologia; o holopensene da tecnicidade evolutiva. Fatologia: a estruturação de procedimentos na atividade física contribuindo com a autorganização holossomática; a associação da atividade física com a autopesquisa; a atividade semelhante ao exercício proposto pela Escola Pitagórica de Homakoeion em Crotona, Italia; a caminhada estimulando a autorreflexão; a caminhada relaxante; o uso da caminhada para promoção do autequilíbrio emocional; a atividade física promovendo saúde somática; a saúde somática contribuindo para o autoparapsiquismo; o exercício físico liberando hormônios da felicidade, prazer e relaxamento; a predisposição ao descanso fisiológico saudável devido à prática de atividade física; a otimização do sono contribuindo na projetabilidade lúcida (PL); a facilitação para o relaxamento e espairecimento; a inserção de recursos complementares, a exemplo da música ou paisagem agradável, para maior aproveitamento da atividade; a aplicação da vontade, enquanto megatrafor consciencial, fixando hábito saudável; a pontualidade cronométrica na rotina útil evolutiva predispondo à comunicação com o amparo extrafísico; o gargalo evolutivo em superação pela implantação da rotina; o aumento da autoconfiança promovido pelo hábito do autocuidado; a autestima obtida pela regulação do peso corporal; a autodisciplina aplicada reverberando e otimizando outras áreas da vida intrafísica; o ajuste de rota proexológico.
Parafatologia: a autovivência do estado vibracional (EV) profilático; a mobilização básica das energias (MBE) durante a caminhada; a exteriorização energética por meio dos chacras visando o autodesassédio; a relação parafisiológica entre glândulas e chacras; as inspirações parassistidas facilitadas pela expansão e qualificação energética decorrentes da técnica; a absorção de energias imanentes (EIs) provenientes do contato com a Natureza promovendo e contribuindo para o autodesassédio; a expansão consciencial autesclarecedora promovida tecnicamente pela descoincidência dos veículos de manifestação da consciência; os possíveis insights extrafísicos para solução de problemas durante a descontração mental promovida pelo exercício; o encontro marcado com o amparador extrafísico; a autovivência multidimensional potencializada pelo domínio somático; as extrapolações conscienciais motivadoras; as autocomprovações parapsíquicas proporcionando autoconfiança na teática do paradigma consciencial; a desinibição na autexperimentação multidimensional; o aumento das demandas assistenciais pelas consciexes decorrente da autodisponibilidade; o parapsiquismo abordado cientificamente permitindo elaborar técnicas eficazes para evolução pessoal; a busca da autoconscientização multidimensional (AM)
otimizada pela aplicação técnica da caminhada. III. Detalhismo Sinergismologia: o sinergismo movimento físico–movimento energético; o sinergismo energia imanente–energia consciencial (EC); o sinergismo autodisciplina–reciclagem intraconsciencial; o sinergismo autobservação-autaprimoramento; o sinergismo atividade física–expansão consciencial; o sinergismo rotina pró-evolutiva–amparo extrafísico; o sinergismo Fisiologia-Parafisiologia; o sinergismo sistema circulatório–sistema energético. Principiologia: o princípio da holossomaticidade; o princípio da indissociabilidade dos veículos de manifestação da consciência; o princípio da inseparabilidade dos pensamentos, sentimentos e energias (pensenes). Teoriologia: a teoria da mutualidade das influências entre chacras (energossoma)
e glândulas (soma); a teoria do exercício físico e energético enquanto prática potencializadora da saúde holossomática. Tecnologia: a técnica da caminhada paraterapêutica; a técnica da descoincidência vígil em movimento; a técnica da mobilização básica das energias; a técnica do estado vibracional. Laboratoriologia: o experimento laboratorial da caminhada na Alameda Técnica de Viver na Associação Internacional de Inversão Existencial (ASSINVÉXIS). Efeitologia: o efeito do autodesassédio holossomático promovendo bem-estar; o efeito das reflexões durante a caminhada potencializando recins; o efeito da prática continuada catalisando a volição consciencial. Neossinapsologia: a criação de neossinapses relacionadas à saúde física e ao autodomínio parapsíquico; a criação de neossinapses relacionadas à criatividade evolutiva. Ciclologia: o ciclo diário hábito pró-evolutivo–reciclagem consciencial; o ciclo inspirar-expirar adequadamente; o ciclo alongar-aquecer-caminhar-acelerar-resistir-desacelerar-descansar. Enumerologia: a caminhada autexperimental; a caminhada autoinvestigativa; a caminhada autorreflexiva; a caminhada autoparapsíquica; a caminhada autoconscienciométrica; a caminhada autorresolutiva; a caminhada autorrecinológica. Binomiologia: o binômio exercício físico–exercício energético; o binômio intenção-ação; o binômio tecnicidade-otimização. Interaciologia: a interação célula-ectoplasmia; a interação coluna vertebral–marcha–força presencial; a interação endorfina-megaeuforização; a interação peso corporal–autodefesa energética; a interação glândulas suprarrenais–esplenicochacra–umbilicochacra; a interação sistema linfático–sistema energético; a interação sono–descoincidência holossomática; a interação imunidade-esplenicochacra.
Crescendologia: o crescendo homeostático desassédio holossomático–reciclagem intraconsciencial; o crescendo autopesquisa-autexperimentação-autoconhecimento-autodomínio-assertividade; o crescendo volição-ação. Trinomiologia: o trinômio intenção-pensenização-ação; o trinômio autorganização-autodisciplina-retilinearidade; o trinômio adrenalina–estado de alerta–foco; o trinômio endorfina–relaxamento–bem-estar; o trinômio serotonina–bom humor–lucidez. Polinomiologia: o polinômio soma-energossoma-psicossoma-mentalsoma; o polinômio ácido gama-aminobutírico (Gamma-AminoButyric Acid)–sono–disposição–bom humor; o polinômio vontade-ação-recin-autoconfiança. Antagonismologia: o antagonismo sedentarismo / saúde; o antagonismo inação / ação. Paradoxologia: o paradoxo de a disciplina promover liberdade; o paradoxo de o problema implicitar a solução; o paradoxo de o exercício qualificar o descanso. Filiologia: a parafenomenofilia; a parapercepciofilia; a amparofilia; a autopesquisofilia; a teaticofilia; a holossomatofilia; a reciclofilia. Fobiologia: a cinesiofobia; a tecnofobia. Interdisciplinologia: a Paraterapeuticologia; a Holossomatologia; a Parapsiquismologia; a Parapercepciologia; a Reciclologia; a Fisiologia; a Parafisiologia; a Amparologia; a Sinergismologia, a Autopesquisologia; a Reciclologia. IV. Perfilologia Elencologia: a conscin sedentária; a conscin em melin; a consciência neofílica. Masculinologia: o pré-serenão vulgar; o depressivo; o desmotivado; o caminhante; o técnico; o atleta; o reciclante existencial; o inversor existencial; o cientista; o autexperimentador; o prático; o projetor consciente; o evoluciente. Femininologia: a pré-serenona vulgar; a depressiva; a desmotivada; a caminhante; a técnica; a atleta; a reciclante existencial; a inversora existencial; a cientista; a autexperimentadora; a prática; a projetora consciente; a evoluciente. Hominologia: o Homo sapiens viator; o Homo sapiens energossomator; o Homo sapiens energovibrator; o Homo sapiens parapsychicus; o Homo sapiens paraperceptor; o Homo sapiens recyclator; o Homo sapiens technicus. V. Argumentologia Exemplologia: técnica da caminhada paraterapêutica pontual = o exercício feito em situação específica para fim de autodesassédio e equilíbrio holossomático restaurando a autorganização pensênica e a autolucidez; técnica da caminhada paraterapêutica regular = o exercício feito sistematicamente sustentando o autodesassédio, o equilíbrio holossomático e a autolucidez. Culturologia: a cultura da saúde holossomática; a cultura da saúde consciencial; a cultura da autexperimentação; a cultura da rotina útil evolutiva. Procedimento. Eis, na ordem funcional, as 6 etapas da técnica da caminhada paraterapêutica: 1. Preparação. Alongar-se adequadamente distensionando o corpo e instalar o estado vibracional. 2. Aquecimento. Iniciar a caminhada em marcha lenta e acelerar gradualmente até atingir velocidade de cruzeiro. 3. Mobilização energética. Associar trabalhos energéticos à caminhada.
4. Parapercepção. Expandir a lucidez conscientizando-se das repercussões holossomáticas e multidimensionais. 5. Retorno. Encerrar a caminhada, relaxar, prestar atenção às energias e respirar fundo por instantes. 6. Registro. Anotar detalhadamente as autopercepções para fins de autopesquisa. Otimização. Considerando a Holossomatologia, importa conduzir as atividades com abertismo pensênico evitando julgamentos precipitados e apriorismos. A condição de soltura holossomática pode ser aproveitada, por exemplo, para evocar questão específica visando obter insights e respostas. VI. Acabativa Remissiologia. Pelos critérios da Mentalsomatologia, eis, por exemplo, na ordem alfabética, 15 verbetes da Enciclopédia da Conscienciologia, e respectivas especialidades e temas centrais, evidenciando relação estreita com a técnica da caminhada paraterapêutica, indicados para a expansão das abordagens detalhistas, mais exaustivas, dos pesquisadores, mulheres e homens interessados: 01. Agudização do autoparapsiquismo: Parapercepciologia; Homeostático. 02. Atividade física evolutiva: Somatologia; Homeostático. 03. Autajuste fino: Autevoluciologia; Homeostático. 04. Autexperimento laboratorial: Autopesquisologia; Neutro. 05. Autocorreção: Autocosmoeticologia; Homeostático. 06. Autodesassedialidade: Autoconsciencioterapia; Homeostático. 07. Autodesassedialidade diária: Despertologia; Homeostático. 08. Autodomínio da vontade: Voliciologia; Homeostático. 09. Autodomínio energético: Energossomatologia; Homeostático. 10. Desassediologia: Consciencioterapia; Homeostático. 11. Efeito do autodesassédio: Autodesassediologia; Homeostático. 12. Holopensene pessoal autodesassediador: Autopensenologia; Homeostático. 13. Inspiração parassistida: Amparologia; Homeostático. 14. Interação Fisiologia-Parafisiologia: Holossomatologia; Neutro. 15. Opção pelo autodesassédio: Voliciologia; Homeostático. A CAMINHADA PARATERAPÊUTICA, APLICADA ENQUANTO TÉCNICA EVOLUTIVA, É EXERCÍCIO SINÉRGICO ENVOLVENDO A FISIOLOGIA E A PARAFISIOLOGIA, EM BENEFÍCIO DO AUTODESENVOLVIMENTO CONSCIENCIAL. Questionologia. Você, leitor ou leitora, já utilizou a atividade física de modo técnico visando a homeostase holossomática? Percebe os benefícios advindos da associação regular do exercício somático e práticas energéticas?
Bibliografia Específica: 1. Martins, José Forcina; Mello, Marco Túlio de; & Tufik, Sérgio; Exercício e Sono; Artigo; Revista Brasileira de Medicina do Esporte; Vol. 7; N. 1; 1 gráf.; 71 refs.; Departamento de Psicobiologia; Instituto do Sono; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP); São Paulo, SP, Janeiro-Fevereiro, 2001; páginas 28 a 36. 2. Vieira, Waldo; 700 Experimentos da Conscienciologia; 1.058 p.; 700 caps.; 147 abrevs.; 600 enus.; 8 índices; 2 tabs.; 300 testes; glos. 280 termos; 5.116 refs.; alf.; geo.; ono.; 28,5 x 21,5 x 7 cm; enc.; Instituto Internacional de Projeciologia; Rio de Janeiro, RJ; 1994; páginas 77, 97, 153 a 159, 321, 337, 483 e 650. 3. Zamai, Carlos Aparecido; & Bankoff, Antonia Dalla Pria; Atividade Física e Saúde: Experiências bem Sucedidas em Empresas, Organizações e Setor Público; 248 p.; 2 partes; 22 caps.; 6 diagramas; 22 fotos; 22 gráfs.;
4 ilus.; 3 questionários; 13 tabs.; 247 refs.; 23 x 16 cm; br.; Poco Editorial; Jundiaí, SP; Outubro, 2013; páginas 185 a 189. Webgrafia Específica: 1. Hospital Israelita Albert Einstein; Quais os Hormônios Liberados na Atividade Física? Confira seus Efeitos; revisor técnico Alexandre R. Marra; atualizado em 25.06.2023; disponível em: <https://vidasaudavel.einstein. br/hormonios-liberados-na-atividade-fisica>, acesso em 20.11.2023; 18h30. 2. Stuart, Annie; GABA (Gamma-Aminobutyric Acid); revisora Melinda Ratini; WebMD, 2021; disponível em: <https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/gaba-uses-and-risks>; acesso em: 20.11.2023; 20h. M. F. T.